Sexo: ¿Un tema tabú?

¡Hola a todos! 

Elegí hablar de este tema por dos razones: 

1. Porque me parece muy importante destruir los prejuicios que se arman en torno al sexo.
2. Porque me encanta hablar de sexo. (sí, soy una futura sexóloga orgullosa).

Si bien nos encontramos rodeados de información y estímulos en nuestra sociedad, aún perduran muchos otros acerca de la sexualidad. Para ser mas precisa, siempre escucho comentarios que limitan al sexo como algo de dos personas puramente heterosexuales, siempre el sexo tiene que ser solo penetración y nunca se habla de él como algo libre.

¿Qué es el sexo? Cada persona tiene una idea diferente construida a partir de sus vivencias, crianza y reflexiones propias. Aquí lo único que pretendo es dar mi visión del sexo, para nada quisiera que fuese tratado como a una verdad absoluta.
Al sexo lo definiría como a un encuentro de dos o más personas, en el cuál todos perdemos esas inhibiciones que cargamos día a día. En el momento en el que decidimos compartir eso con alguien, creamos una conexión no solo física, sino también espiritual. Entiendo que hay muchas personas que solo buscan atracción física pero este no es mi caso. Yo soy fiel dependiente de la conexión emocional (bien cursi). Pero indistintamente de la relación que tengamos con esa persona, compartir ese momento de placer, de plenitud y gozo es mucho más que solo el acto en sí. Cada persona es diferente y cada uno tiene una forma diferente de experimentarlo.

Ahora quería aprovechar para hablar de algo que me preguntan muy seguido dada mi orientación sexual, ¿Qué hacen dos mujeres en la cama? Simple, lo mismo que todos, el amor. Como tooooodos los demás seres y habitantes sexuales del mundo mundial. No es un show, no hay coreografía, no hay una única forma de hacerlo ni mucho menos dependemos de elementos fálicos para poder materializarlo. Cada persona, como dije más arriba, es diferente, y a cada uno le gusta algo diferente. Tenemos que dejar de pensar en el sexo como algo limitado, el único limite para el placer está en nuestra imaginación.

Sentir ese calor por dentro, la respiración acelerada del otro, compartir juntos el climax que solo un orgasmo puede darnos es hermoso. Dejemos de pensar que está mal, lo único que está mal es negarse a experimentarlo por miedo al que dirán.

Saludos, buenas noches, y tengan mucho sexo queridos lectores. La salud comienza dentro de nosotros y si podemos compartirlo con alguien, mejor!

Andu 

El arte de amarnos a nosotros mismos

¡Buenos días terrícolas!

Hoy me desperté con este tema de la mano de mi queridísimo Bon dando vueltas en mi cabeza y me dije ¿Por qué no escribir un artículo sobre el amor propio?.

Creo que todos en algún momento nos sentimos frustrados cuando nos encontramos en esa pelea interna entre lo que somos y lo que queremos ser. Más aún si nos sentimos presionados por algún estereotipo social. 

¿Qué ocurre cuándo nuestro yo interno es ignorado para poder hacer felices a los demás? Perdemos el entusiasmo por la vida y nuestros sueños o deseos se convierten en dolorosos recuerdos de cosas que podríamos haber hecho si tan solo dejáramos el miedo al rechazo de lado. Nos volvemos personas tristes y pobres (pobres porque no salimos de donde estamos ni buscamos crecer en nuestro espíritu). A veces usamos una máscara por tanto tiempo que nos olvidamos de quienes éramos.

Algunas personas por miedo al rechazo de los demás o por rechazo hacia ellos mismos jamás buscan independizarse de las opiniones ajenas para encontrarse y conocerse. 

El problema aquí es que una persona que no se conoce, no se acepta ni busca crecer es una persona manipulable, débil y casi siempre con baja autoestima, que muy fácilmente se dejará influenciar por las opiniones de otras personas y nunca construirá sus propios simientos en la sociedad.

El amor juega un rol muy importante aquí. Si bien es muy lindo sentirse aceptado y querido, no es el amor de otra persona lo que nos ayuda a cambiar sino el amor propio, la persona más importante en tu vida (vos) necesita que la ames. 

Ojo no me refiero a andar pateando ni pisoteando a nadie por ahí eh! Hablo de que si no nos amamos a nosotros mismo no podemos amar a nadie. No es ningún secreto y hasta suena repetitivo que lo diga pero es necesario ponerlo en práctica. ¿Cómo podemos amar a alguien que no se ama ni respeta así mismo?. 

Como se suele decir siempre "los buenos hábitos comienzan por la casa" o algo así no me acuerdo. 

Si siempre olvidamos amarnos por amor a otra persona, indistintamente de quién sea, siempre vamos a perdernos y esa no es la idea. El amor debe ser siempre libre, y lo que nos una a esa persona deben ser proyectos y sueños en común, no una dependencia debido a una carencia afectiva. 

Hoy es un día en el que los invito a todos a amarse, a pensar que cosas les gustan más de ustedes mismos, cada peca, lunar, cada parte de su cuerpo, todo! A no pensar en el qué dirán de mí, a no buscar un porqué de nuestros gustos o aficiones. A no criticarnos frente a un espejo. A no culparnos por nuestro pasado. A perder el miedo a que nos rechacen. Porque hoy es tu día para ser vos! Hoy comienza una nueva etapa de conocimiento y aceptación. Vamos a mostrarnos orgullosos de nuestros defectos y virtudes. Con cada uno de esos detalles que nos vuelven únicos. El amor acaba de llamar a tu puerta. ¿Vas a dejarlo entrar?.

Andu. 

Sueños vs miedos

¡Hola a todos! Hoy quería compartir con ustedes una problemática muy común. Todos tenemos muchos sueños que queremos volver realidad pero siempre junto a estos sueños surgen también un saboteador por naturaleza llamado miedo. 

¿Cuántas veces en tu vida dejaste de hacer cosas por miedo? El miedo es algo con lo que vivimos diariamente y muchas veces es este el que toma el control de nuestra mente llevándonos así a muchas frustaciones y a tantos "y si..." que terminaran por convertirse más tarde en los fantasmas de nuestros sueños rotos. Para evitar que esto suceda tenemos que tomar el control de nuestra mente y mantenernos calmados. Solo cuando estamos realmente tranquilos es que podemos pensar con claridad y tomar buenas decisiones. 

Como dije más arriba, el miedo es algo natural, hoy les propongo seguir una serie de pasos que a mí me sirvieron y aún sigo utilizando para llegar a la cima de mi arcoiris:

 1. Plantearte una serie de metas (que serían como una escalera hacia nuestro sueño) reales que puedas ir cumpliendo y así dándote ánimos para seguir adelante y no abandonar.

2. No deprimirte si las cosas no salen como esperabas. Vivimos en un mundo en el cuál por más que lo intentemos, no tenemos el control de todo, más bien solo tenemos el control de nosotros mismos. Por lo tanto es muy fácil que nuestros planes tengan que ir moldeandose y adaptándose a cada situación que nos toque superar.

3. Ser positivos. Si bien primero dije que tenían que ser metas reales, no quiere decir que tengas que ser pesimista. Hay muchas cosas por las cuales nos levantamos todos los días y le devolvemos al sol una sonrisa. 

4. Ser paciente y constante. Nada se consigue de la noche a la mañana, así que hay que ser constantes y pacientes (a mí en lo personal me cuesta muchísimo! soy muy ansiosa pero bueno ese es otro tema) que todo con esfuerzo y amor, llega. 

Y lo más importante de todo, DISFRUTAR! Si bien es muy lindo cuando cumplimos un sueño, nadie dice que luchar para conseguirlo no pueda ser divertido. 

Cómo dice Amy Lee de Evanescence "...follow your heart 'till it bleeds..." y ella sabe de lo que está hablando.

Les dejo su tema que está buenísimo: End of the dream

Saludos y ¡buenos días!

Andu.
 

La soledad

¿Cómo definirías a la soledad?

Según nuestra queridísima RAE, la soledad es "carencia voluntaria o involuntaria de compañía", según la sociedad occidental en la que vivimos la soledad es estar solo (qué redundante!) y aquí es cuando surge la pregunta ¿qué significa estar solo? Para algunos estar solo es estar sin pareja, para otros es no tener a alguien las 24 hs del día, para unos cuántos estar solo es ser diferente, estar aislado de los demás porque no te sientes parte de un determinado grupo o estereotipo impuesto por la sociedad. Para mí estar solo va mucho más allá de eso, es un estado más psicologico que físico. A continuación voy a intentar definir qué es soledad y cómo no estarlo nunca. 

Siempre escucho comentarios como "Che Andu, ¿Vos tienes amigos?" o "Y... ¿No sales nunca a ningún lado?" y otros comentarios boludos de este tipo. Queridísimos seres que habitan en la misma realidad que yo, sí, sí tengo amigos y sí, sí salgo. Pero ¿Por qué surgen estos comentarios? Porque a mí no me gusta pasar mucho tiempo fuera (y de salir a bailar ni hablemos!) y prefiero hacer otras cosas como quedarme en casa a leer (¿Quién se junta con sus amigos a leer? o mejor dicho ¿Quién lee cuando se junta con sus amigos? Si alguien lo hace que me lo diga porque me interesa mucho compartir mi afición por leer), tocar el piano, escribir, o simplemente perderme en el universo de mis pensamientos. En mi época en la que tenía una agenda ocupadísima de pelotudeces que no me gustaban y salía todo el tiempo, siempre rodeada de personas, fue la época en la que más sola llegué a sentirme. "No encontraste personas con tus mismos intereses" me podrán decir pero no es eso. Afortunadamente siempre estuve rodeada de gente impresionante, tengo una familia hermosa y amigos a los que adoro. Lo que me hacía sentir sola no era nadie más que yo misma. Yo reprimiendome, eran mis conflictos internos los que no me dejaban tranquila. Entonces volvemos a la pregunta inicial, ¿Qué es estar solo? Estar solos no involucra a nadie más que a nosotros mismos. Es verdad que es hermoso compartir con los demás. Pero ¿Cómo podemos tener una relación saludable con alguien si la primera persona en nuestra vida (nosotros) no está bien? Es imposible ser auténtico si no sabemos quienes somos, si nunca nos sacamos todas las máscaras que a diario usamos. Todos necesitamos llegar a casa y sacarnos de encima todas esas etiquetas que la sociedad nos pone todos los días. 

Cambias de entorno, cambias de peinado, de ropa, en fin todo lo que a la superficie crees que te haría mejor y por consecuencia más feliz. Pero no, no funciona así, y no es que estés mal, sino que la felicidad es algo que surge de adentro hacia afuera. Porque podríamos perderlo todo, absolutamente todo, pero siempre nos quedaría lo de adentro, lo esencial.

¿Cómo cultivar eso? Simple, es un proceso, y como todo proceso requiere de un trabajo diario. La clave está en conocernos, amarnos por lo que somos y por lo que no somos ni nunca vamos a ser. No es fácil, para nada. A veces las voces internas pueden hablar muy alto pero es ahí cuando tenemos que resistir y demostrar que no somos nuestros problemas, ni las cosas que nos pasan, no somos nuestros títulos o etiquetas, somos muchísimo más que eso. 

¿Y qué tiene que ver esto con estar o no solo? Una vez que te sientas bien con vos mismo puedes dar lugar a tener relaciones saludables en tu vida y nunca más sentirte solo. 

Insisto como todo proceso requiere tiempo y mucho pero mucho amor! Y creanme que con el tiempo, vale la pena el esfuerzo. 

Andu.

Hola a todos!!!

Empiezo este blog con muchas ganas de compartir mis locuras, escribir mis vivencias y tratarlo como a un diario personal.

Para comenzar, haré una introducción a mi vida. Aunque resulte un poco difícil resumir la vida de alguien en unas pocas palabras, voy a hacer el intento. Soy Andu, tengo 21 años (22 dentro de poco), soy vegana, estudiante de psicología, amante de los viajes y los idiomas, amo cocinar, leer, escribir, toco el piano (soy una melómana orgullosa), amo el cine y la fotografía. Y podría seguir pero es mejor ir de a poco.
Ahora me encuentro con la emoción de iniciar una nueva carrera, entregarme a mis pasiones y ser feliz. En unos día rindo el primer parcial para iniciar con mi nueva vida universitaria (anteriormente estudiaba alemán pero me dí cuenta de que eso no era lo mío) y no puedo esperar para comenzar!! Espero también este año dedicarme al teatro (otra de mis pasiones) y poder continuar estudiando idiomas.

Saludos a todos, espero que se diviertan leyendome.
Andu.